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木刀による基本法。

「木刀による剣道基本技稽古法」ねっ!(-_-)/~~~

勝手に略さないように! なんだかわかんないからっ!

はい、これ、ちゃんとできますか?
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広島県では、初段を受審する前に、1級審査に合格しなくてはいけません。

そして、その1級審査、にこの、「木刀による剣道・・・」があるのです。

そして、1級合格後は、ほとんどやることがないのが、この、「木刀による・・・稽古法」なのです。

剣道の指導者たるものは、1級受審者に指導するため、日本剣道形と共に、日夜鍛錬していかなくてはならないのです。

・・・が、なかなかやらない基本法。

そんで、たまに稽古会なんかで、「やります!」ってことになって慌てるのです。


みんなもそうでしょ?


え・・・、ジョセだけ?(;^ω^)



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辞めたつもりはない、ダイエット。

ちょっと、ヤセなきゃな~。(´・ω・`)


いつまでも、元気に暮らしたい。(-ω-)/

生活習慣病がこわい。( ;∀;)

モテたい!(#^^#)


でも、食べてしまう・・・。

お酒も好きだし・・・。


え~い!ダイエットするのだ!

何回目?

何回目でもいいのだ!


数年前、結構長く続けていたウォーキング。→過去記事

ちょいと生活のパターンが変わって辞めたんだった。



また始めよう!




長続きのコツは、頑張りすぎないこと。

「毎朝、5時に起きて、5キロくらいを小一時間で歩くのだ!」

ってやると、続かないからね。


朝、起きれなかったり、天気が悪かったりしたときは、出来ることを出来るときにやるのさ。

例えば昨日、早速朝起きれなかった。(「春眠暁を覚えず」っていいますからね。)

昼間、買い物をする時、車を使わず歩きました。

雨の日は、踏み台昇降。→過去記事

これをテレビのニュースを見ながらやることにしよう。




って、決めた矢先・・・。

今日から旅行!

旅先では・・・、歩く機会はてんこ盛り。(^^)/

和歌山県のアドベンチャーワールド。

あちこち、歩き回りました(-ω-)/

パンダの親子(^^)
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おとーさんパンダ。
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和歌山県は、パンダの飼育数が日本一。
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パンダ肉まん。 食べるの、かわいそう?
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あっ、旅行の話しじゃない。ダイエット!

目指せ!5キロ減!

辞めたつもりはないけれど、最近やっていないもの。


暖かいですね…。
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春がきました…。
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ブログ、半年以上も放置していたんですね…。

新しい季節。

新しい時代もやってきます。

「辞めたつもりはないけれど、最近やっていないもの」を思い出して、

またやってみたいと思います。

まずは、ブログから・・・。 (;^ω^)

大人稽古。

ジョセ、大人ばっかりの稽古会にも参加しております。

s20180808_203954k.jpg

この会、今年で10年目らしいです。

ちなみにジョセは、会員になって、1年と8か月です。


範士の先生指導のもと、基本稽古をみっちり行い、

七段、八段の先生に稽古をお願いしたり、稽古してみたい方と自由に稽古したりするのが、通常パターンです。

範士の先生の基本稽古は大変参考になり、少年指導にも使わせて頂いております。


今日もたくさんの先生方が稽古されています。
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そして、

なかなか八段の先生に稽古をつけてもらう機会は少ないのですが、

ここでは、時々稽古をつけてもらえます。(^^)/

この日は山口県から来ていただいた先生に稽古をつけて頂きました。

かなり恥ずかしいですが、せっかく動画があるので、ご紹介。

もちろん、後ろ向きになっているのがジョセね。(#^^#)




この会の良いところ、まだありますよ!

冷暖房完備!!(^^)!
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小学校や中学校の体育館と比べると、

快適すぎる稽古環境!

「暑中稽古」とか、「寒稽古」って感覚、忘れてしまいそう。



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マインド&コミュニケーション

久々の更新!(-ω-)。

皆様、お元気だったでしょうか?

はい、ジョセは元気です。

8月になり、やる気が出てきました。

なぜ、8月にやる気が出るのか・・・それは、

誕生月だからです。(^^)

「新しい年の初めの1月!

「人生が始まった記念日のある8月!

は、なぜか気合が入るんです(^_-)-☆

というわけで、新しいカテゴリーを追加して、ブログを再開です。(^^)/




ジョセ、「NLP」っていうものを学んでおります。

NLP20180801_084601.jpg

これは入門書ですが、

ジョセったら、結構本格的に学んでいて、

「全米NLP協会認定マスタープラクティショナー」なんです。
NLP20180801_085138.jpg

今年の終わりごろから、来年の初めにかけて、

NLPトレーナーになるための勉強をし、レベルアップする予定です。


もっと早くやりたかったんだけど、満を持して、

これから、人とのコミュニケーションや自分向上マインドなんかの事も

書いていこうと思います。



剣道ネタや、ジョセ家ネタと同様、

どうぞ御贔屓に!(-ω-)/

プロフィール

歌う剣士!ジョセ

Author:歌う剣士!ジョセ
剣道六段、居合道三段。
全米NLP協会認定トレーナー
酒好き!歌好き!子供好き!

稽古日誌、音楽活動、地元グルメ。
妻・まがべら、息子・トロとの愉快な生活をご紹介いたします。

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