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Let’s肉体改造! その30。

あ~、足イタ・・・。

『足底筋膜炎』の症状だね・・・。

またなったか・・・。

『アキレス腱周囲炎』のおまけ付き。


ふくらはぎも疲れまくり(-_-;)。

回復せんのんよね・・・。

トシのせい?


風呂上がり、チューブの消炎鎮痛剤をぬったくって、

マッサージ。


アキレス腱に『磁石入り絆創膏』なんか貼ってます。


稽古を続けながら、故障を治す。



簡単に出来りゃ、苦労せんわ!



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テーマ : 肉体改造・ボディメイキング
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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>簡単に出来りゃ、苦労せんわ!
確かにそのとおりですね!
がんばれー

うちのにーちゃんは 明日が三段審査です
勉強と剣道の両立は 全然できてませんil||li _| ̄|〇 il||liガクッ

Re: けいさんへ

お~!
にいちゃん、審査ですか?
がんばれぇ~(^◇^)。

ジョセも参段は高校生の時でした。
なつかしいな~。
青春だったな~。

もう、故障だらけの中年だな~(-_-;)。

お大事に~

故障しながらの稽古もビクビクものですよね。私も仕事上怪我は、ご法度なので、アキレス腱を切らない様に慎重な稽古になってしまいます(^_^;)思いっきり稽古がしたいです(T_T)

Re: ケトルさんへ

正しい姿勢で、正しく打ちこんでいれば、
故障もないのかもしれない・・・。

「ケガするんは下手っぴじゃけんでっ!」
って、言われたことがありんす(-_-;)。
プロフィール

歌う剣士!ジョセ

Author:歌う剣士!ジョセ
剣道六段、居合道三段。
全米NLP協会認定トレーナー
酒好き!歌好き!子供好き!

稽古日誌、音楽活動、地元グルメ。
妻・まがべら、息子・トロとの愉快な生活をご紹介いたします。

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