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Let’s肉体改造! その31。

我流じゃダメよね。

「思うだけダイエット」なんて・・・。



と、いうわけで・・・、



ぶらっと訪れた本屋さんで見つけた雑誌に、


こんなんとか!
120806_1604~02


大人気の、こんなんとか!
120806_1604~01


載ってたんで、


買っちゃいました!


まずは熟読で、





ヤセた気になる!!


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テーマ : 肉体改造・ボディメイキング
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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プロフィール

歌う剣士!ジョセ

Author:歌う剣士!ジョセ
剣道六段、居合道三段。
全米NLP協会認定トレーナー
酒好き!歌好き!子供好き!

稽古日誌、音楽活動、地元グルメ。
妻・まがべら、息子・トロとの愉快な生活をご紹介いたします。

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