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切り返し&面打ちだけ!

昨日のつづき・・・

ちなみに、今日は高学年を指導しています。

っつ~わけでやってみました。

まず、①面を打つ切り返し。
元立ちは実際に左右面を打たせます。
ゆっくり、確実に。

次に、②竹刀で受けて(通常の)切り返し
でも、面を打つ切り返しと同じくらいゆっくりとやってみた。

だんだん掛け声が小さくなって・・・

一喝!!

全力で!、声も、身体をめいっぱい使って!

打ちぬけぇ!!

今度は、③速い切り返し。
全力のスピードをどんどん速くしよう!!

①2:②5:③3くらいの割合でやってみました。

結構、時間かかったし、子供たちヘトヘト・・・。


そのあと、面打ち。

剣先を合わせたところで、声を出し(全力で!)、
気合いが頂点に達したらグッっと攻め込み、面を打ちぬく!!

4本づつ、交代で稽古。

何セットかやったところで稽古時間終了となりました。

結構、キツイ稽古だったね。

つまんない稽古だったね。

たまにやるからね。

ホントはいっぱい元立ちに立ってあげたい、
低学年担当。

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テーマ : 剣道
ジャンル : スポーツ

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プロフィール

歌う剣士!ジョセ

Author:歌う剣士!ジョセ
剣道六段、居合道三段。
全米NLP協会認定トレーナー
酒好き!歌好き!子供好き!

稽古日誌、音楽活動、地元グルメ。
妻・まがべら、息子・トロとの愉快な生活をご紹介いたします。

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